プログラム

【キモチとカタチの働くBASE】

 キモチとカタチの働くBASEってどんなことするの？

就労に向かうにあたって必要とされる「セルフケア」や「コミュニケーション」「マナー」に関するプログラムです。
エクササイズ、ワークショップ、グループワークなど、毎回、様々なプログラムを実施します。

①コミュニケーション

　日時：4月11日（土）　13：30～16：30

②マナー講座

　日時：4月20日（月）　13：30～16：30　

• 京都若者サポートステーション

サポステオリエンテーション

この事業では、新しくご登録された方やご登録して間もない方に対し、就労へ向けたサポステの支援内容の説明と、

段階に合わせたプログラムをご紹介します。

• サポステ
• 京都若者サポートステーション

チートレ（チームワーク・トレーニング）

みんなで力を合わせて、作業に取り組みます。

「具体的な内容」

サポステでは翌月の事業をお知らせるチラシやポスターを市内の関係機関へ送っています。
その準備作業を、みんなで力を合わせて行います。

　① 「目標」を決めて「役割」を分担します。

　② 次に封筒を準備して宛名シールを貼り、チラシやポスターを

　③ 封筒に入れて、のりやテープで封をします。

　④ ゆっくりと振り返りをして、目標を達成できたか？役割を果たせたか？等について考えます。

作業は話し合いながら進め、自分たちなりの工夫ができます。

• 京都若者サポートステーション

じぶんみがきダンス

身体をゆるめて、じっくり自分の身体を感じてみます。そして、誰かと一緒に動いたり、作ったりします。

ダンスを通したワークショップで、誰かと何かを表現することを体験します。

内容：シンプルなメニューを重ねて、心も身体もほぐし、元気にしていきます。 
　　　・身体をゆるめてあげるストレッチ
 　　  ・身体に興味のわくボディワーク...etc 
 　　　※単発で参加できる1日コースとじっくり学べる4日コースの2パターンを用意しました。 

• 京都若者サポートステーション

働くまえのコミュニケーションワーク

「伝えるむずかしさより、伝わるたのしみを感じるプログラム！」

役者のトレーニング方法，ストレッチ・発生練習，インプロビゼーション（即興演劇）の

手法をゲーム感覚で学び，「自分を表現する」「他者の表現を受け止める」ことについて体験します。

演劇の経験は必要ありません。

この場でのやり取りが、他者とのつながりを生むきっかけとなります。

自分にあったコミュニケーションの手がかりをみつけましょう。

体験できるワンデーセミナーと、じっくり学ぶワークショップシリーズを開催します。

 ※1日目を中央青少年センター，続きの3日間を山科青少年センターで行います。

　4日間を通してナビゲーターと一緒にコミュニケーションについて考えます。

プログラム

• 声を出す練習をしてみよう
• 他者になりきってみよう
• 音や声など気配を感じてみよう
• ジェスチャーゲームで伝えてみよう
  ＊プログラムの一例です。内容は進行上変更することがあります。

• 土台づくり
• 京都若者サポートステーション

就活準備プログラム

就職活動の流れの紹介や志望動機・自己PRについて考えながら、応募書類や履歴書の書き方を講義形式で学ぶことができます。

• 京都若者サポートステーション