身体をゆるめて、じっくり自分の身体を感じてみます。そして、誰かと一緒に動いたり、作ったりします。

ダンスを通したワークショップで、誰かと何かを表現することを体験します。

内容：シンプルなメニューを重ねて、心も身体もほぐし、元気にしていきます。 
　　　・身体をゆるめてあげるストレッチ
 　　  ・身体に興味のわくボディワーク...etc 
 　　　※単発で参加できる1日コースとじっくり学べる4日コースの2パターンを用意しました。